Conscientize suas colaboradoras sobre o Outubro Rosa, um movimento internacional de prevenção e luta contra o câncer de mama.
Você sabia que a conscientização sobre o câncer de mama pode ajudar a reduzir por volta de 40% a morte de mulheres que desenvolvem a doença? Essa é a tamanha importância de aderir a campanha do Outubro Rosa na sua empresa. Confira aqui 20 ideias de ações para o mês de outubro que vão ajudar na conscientização das suas colaboradoras quanto ao câncer de mama.
No Brasil, o câncer de mama é o tipo de tumor mais incidente em mulheres de todas as regiões. É também a primeira causa de morte por câncer na população feminina. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), a taxa de mortalidade por câncer de mama, ajustada pela população mundial, foi 11,84 óbitos/100.000 mulheres, em 2020. Para 2022, foram estimados 66.280 novos casos.
Além disso, a mortalidade por câncer de mama aumenta progressivamente conforme a faixa etária. Veja abaixo o gráfico que mostra as taxas de mortalidade pelo câncer de mama, específicas por faixas etárias, a cada 100.000 mulheres, no Brasil, entre 1979 e 2020:
A origem do Outubro Rosa vem dos Estados Unidos, quando em 1990, o laço cor-de-rosa foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, em Nova Iorque. Desde então, a ação começou a ser realizada anualmente na cidade. Susan criou a ONG em homenagem a sua irmã, Nancy Brinker, vítima do câncer de mama.
O movimento celebrado em outubro reforça a relevância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama, encoraja mulheres que sentem medo de realizar consultas e exames de mama, empodera aquelas que estão na luta contra a doença e celebra a vitória daquelas que lutaram contra o câncer.
Veja então 20 ideias para implementar na sua empresa no Outubro Rosa:
1. Refeição temática
Para começar bem o mês rosa, organize uma refeição com todos os colaboradores no escritório para promover as ações que vão acontecer ao longo do mês. Monte uma mesa rosa, com bicho de pé, sanduíches e decoração temática para atrair os olhos de todos.
2. Balões surpresa
Selecione diversas frases motivacionais e de conscientização e coloque dentro de bexigas rosas. Encha as bexigas de ar e espalhe por um ambiente que reúna suas colaboradoras para participarem da atividade. Cada uma delas irá escolher uma bexiga, estourá-la e ler a frase em voz alta para todos os presentes, até acabarem as bexigas.
3. Depoimentos de superação
Ouvir histórias reais de pessoas que superaram um câncer pode ser uma ótima forma de conscientizar e trazer este assunto que costuma ser delicado. Convide mulheres que superaram o câncer de mama para contar suas histórias e interagir com suas colaboradoras. A ação pode ser realizada de forma virtual ou presencial, e até mesmo virar um podcast atemporal para suas colaboradoras!
4. Eventos com especialistas
Convidar médicos ou especialistas para falar sobre o câncer de mama, seja em palestras, lives ou rodas de conversa, é uma ótima iniciativa. Durante o fórum as colaboradoras vão ter a oportunidade para tirar suas dúvidas em relação à doença e a realização do autoexame, por exemplo.
5. Laço cor-de-rosa
O símbolo do Outubro Rosa não pode ficar de fora das ações da sua empresa! distribua pequenos laços rosas para serem usados como botões nas roupas dos colaboradores. Esta é uma solução simples e de baixo custo para incrementar a campanha contra o câncer de mama.
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6. Cartas para combatentes
Mesmo sem conhecer o remetente, receber cartas com palavras de carinho e de apoio pode fazer bem a qualquer paciente. Incentive seus colaboradores e clientes a escreverem cartas de apoio e conforto para pacientes do câncer de mama e espalharem esperança neste momento difícil.
7. Livros sobre o tema
Monte uma biblioteca coletiva com livros sobre o câncer de mama como mais uma forma de conscientização. Veja aqui uma lista de livros sobre o tema para encher a estante.
8. Culinária consciente
Separe um dia no escritório para suas colaboradoras fazerem bichos de pé juntas, um doce rosa e temático! Ao longo da sessão culinária, o tema da conversa é o Outubro Rosa e a importância da prevenção. Um momento divertido e descontraído também pode ser conscientizador.
9. Kit Outubro Rosa
Além de presentear os colaboradores da empresa, vá além na divulgação da campanha contra o câncer de mama e envie um kit completo com itens que remetam à importância da prevenção da doença. Confira aqui opções para montar um kit bem atraente!
10. Comunicação interna
Ative os canais internos da empresa para enviar mensagens e exibir conteúdos informativos aos colaboradores durante o mês de outubro. Conte com e-mail, TV corporativa ou aplicativos de mensagens para falar sobre o tema.
11. Corrida Rosa
Corrida e saúde andam de mãos dadas em qualquer lugar. Por isso, aproveite essa oportunidade para promover uma corrida temática entre as colaboradoras da sua empresa. O traje cor-de-rosa é imprescindível nesta ação! Que tal um Kit de Corrida Personalizado?
12. Doação de cabelo
Um dos sintomas do câncer é a queda de cabelo durante o tratamento. Estimule a doação de cabelo através da indicação de ONGs que realizam cortes para doação. Caso você queira incentivar ainda mais seus colaboradores, dê um Presente Corporativo para aqueles que participarem da iniciativa.
Dica: O Instituto Amor em Mechas recebe cortes de doação. Conheça mais sobre o projeto aqui.
13. Incentivo às consultas
O RH da sua empresa pode liberar todas as colaboradoras durante um dia inteiro para realizar as consultas de check-up ginecológico, e os exames adequados à prevenção do câncer de mama. Se possível, busque uma parceria com um consultório para facilitar a vida de suas colaboradoras.
14. Mês rosa
Quem nunca ouviu aquele velho ditado: o que os olhos não vêem, o coração não sente? Faça com que todas as colaboradoras da sua empresa vejam o rosa no escritório ao longo de todo o mês de outubro. Ilumine a fachada do prédio, enfeite as áreas internas, estimule os colaboradores a usarem rosa em um mesmo dia, e mime todas com um Presente Rosa.
15. Agenda de prevenção
Uma boa forma de trazer consciência é através de dicas de prevenção. Monte uma agenda ao longo do mês com palestras, autoexames, informações por endomarketing, sugestão de leituras relacionada ao câncer de mama e depoimentos de quem já teve a doença. Promova um espaço de conversa e autocuidado dentro da sua empresa!
16. Redes sociais
Ações internas ajudam bastante a conscientizar, mas é legal também usar as redes sociais da empresa para ajudar a divulgar informações sobre o Outubro Rosa. O alcance das redes pode ser maior e, por isso, ações online podem ser bem efetivas para a causa.
17. Ajude uma ONG
Incentivar os colaboradores a doarem para ONGs ou fazerem trabalho voluntário também é uma ótima dica para o mês de outubro! Confira aqui o site da FEMAMA (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde de Mama) caso queira ideias de ONGs e ações solidárias para o Outubro Rosa.
18. Caixa de dúvidas
Abrir uma caixa de perguntas sobre o câncer de mama é uma boa opção para criar um ambiente seguro para colaboradoras que têm vergonha de perguntar em público, ou até mesmo para gestores ou RH. As dúvidas podem ser anônimas, com as respostas divulgadas a todos da empresa.
19. Homenagem aos guerreiros
Homenageie internamente aqueles que já tiveram qualquer tipo de câncer, e abra espaço para que eles compartilhem suas histórias.
20. Ginástica laboral
Outra forma de incentivar suas colaboradoras a cuidarem do bem-estar é fazer algumas sessões de ginástica laboral, ou algum outro exercício físico que possa ser praticado em grupos, no escritório.
Gostou das dicas para o Outubro Rosa na sua empresa? Confira aqui como motivar ainda mais suas colaboradoras!
